postheadericon Regularne badania

A chyba o wiele lepiej jest iść i badać się regularnie, zapobiegając chorobom, niż potem pójść po długim czasie i usłyszeć, że jest się poważnie chorym. Jak się bowiem okazuje, każdy prędzej czy później raczej do takiego lekarza trafi. Więc chyba lepiej iść już samemu, aniżeli z musu. Co ciekawe, urologia nakazuje, aby mężczyźni po pięćdziesiątym roku życia częściej byli badani u takiego lekarza. Bowiem występowanie u nich nowotworu prostaty jest o wiele częstsze, aniżeli u mężczyzn młodszych. Bywają jednak takie przypadki, kiedy w rodzinie już ktoś miał raka prostaty. Tak więc wtedy mężczyzna powinien w wieku czterdziestu lat iść się zbadać, ponieważ prawdopodobieństwo na występowanie u niego takiej choroby jest większe. Jak widać, lekarz urolog to nic strasznego. Jeżeli ktoś obawia się krępujących badań, powinien pomyśleć o tym, że udając się do lekarza bez żadnych objaw, często wizyta kończy się bez konieczności rozbierania. Jeżeli zaś odczuwa się jakiś ból, nie dość, że można już być poważnie chorym, to będzie musiało się przejść szereg badań, które naprawdę mogą okazać się nieprzyjemne. Warto więc chyba zapobiegać i nie obawiać się takich wizyt u specjalisty tego typu.

Comments are closed.


Szukaj
Zdrowy styl życia
    W prasie, w radiu, w telewizji, a coraz częściej także w mediach internetowych mówi się o tym, jak ważny współcześnie jest zdrowy styl życia. Powstają również wszelkiego rodzaju apele i akcje, które mają przekonać dzisiejszego Kowalskiego do tego, że praktykowanie zdrowego stylu życia będzie się mu opłacało nie tylko pod względem zdrowotnym, ale również... dbania o swój wygląd. Nie można bowiem zaprzeczyć, że taki styl funkcjonowania, oparty na zasadach zdrowego odżywiania się, zdrowej aktywności ruchowej z pewnością bardzo pomaga między innymi w utrzymaniu formy i idealnej sylwetki. A to już doskonały fundament do tego, aby zadbać nie tylko o samą sylwetkę, ale i całą resztę naszego zewnętrznego wyglądu. Niestety wśród tych apeli i akcji bardzo rzadko pojawiają się sensowne i ciekawe informacje mówiące o tym, jak właściwie należy praktykować ten zdrowy styl życia oraz co się na niego tak dokładnie składa. Oczywiście można się domyśleć, że chodzi przede wszystkim o wprowadzenie do jadłospisu bardziej zróżnicowanego i zdrowego menu, wykluczenie nałogów, rezygnację z nocnego podjadania i stołowania się w fast-foodach. Można również logicznie dojść do wniosku, że chodzi też o zwiększenie swojej aktywności fizycznej, ale na miarę swoich możliwości. Więc jeśli męczy nas sam spacer po parku, to nie ma najmniejszego sensu wsiadać od razu na rower; najpierw trzeba popracować stopniowo nad swoją kondycją, a dopiero później angażować się w bardziej wymagające ćwiczenia. Często jednak rozmawiając o zdrowym stylu życia pomija się jego bardzo ważny punkt: odpowiedni ubiór. Nie można bowiem zdrowo żyć, jeśli co chwila łapiemy przeziębienie, katar albo kaszel i to tylko dlatego, że nie dostosowujemy swojego ubioru do warunków, jakie panują na zewnątrz. Najczęściej robimy to tylko dlatego, aby iść w zgodzie z aktualną modą – a skoro chwilowo czapki czy szaliki nie są modne, to zwyczajnie ich nie nosimy. Jeśli jednak chcemy prowadzić zdrowy tryb życia, trzeba będzie pod tym względem czasami iść na kompromis i zrezygnować na chwilę z bycia modnym na rzecz bycia zdrowym.